周回顾WK01032018

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此刻,躺在公园的草地上,身上有阳光,身下有草地,旁边有一顶蓝色的帐篷,里面有我爱的人儿们,我在帐篷外面的垫子上写本周总结,平淡而幸福!


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过去的一周超级忙,也超有挑战,周五一个急单加班到晚上9:00,周六一早出门去仓库带领团队一起盘点到晚上八点左右才回来,有点累,却也安心,觉得自己有点笨笨的,却明白这是真实的自己,接纳尊重加喜欢这样的自己,有温度,有激情,负责任,有担当。不够聪明但够踏实。

这次请了劳务公司的人来帮忙搬货,每一个师傅都很认真,积极。他们平时有工作,周末兼职,无意中看到一位师傅的手机屏幕上的照片,是两个可爱的孩子,我估计他正想着加完班回去陪伴心爱的家人,虽然干着很累的体力活,却对生活负责,充满激情,也很幸福,所以,我们不需要抱怨什么,每个人都用自己的方法认真的生活着就好!

运动: 平日跑步都坚持得很好,因为加班本周瑜伽没有完成,有点小遗憾。


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阅读: 这周完成《你的生命有什么可能》,开始阅读《自我教练》,每天早上阅读的时光感觉很幸福,一个人静静的。


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健康饮食:这周很忙,没有带餐,基本都吃外卖,好在注意吃水果,每天都有2种水果,有进步,前几个月一忙就把吃水果这件事忘在一边了!

规律作息: 早睡有2天没有达成11:00前睡,主要工作太忙,有时想看书忘记了时间早起一如既往的好,生物钟基本养成了,大部分时候不需要闹铃唤醒

学习: 听萌姐的《人生管理课》,只听而没有实际练习,效果一般,期待微信群里正式开班,和小伙伴们一起学习,践行。

理财:决定每月定投基金,不把余钱随意处置,养成小投资习惯!虽然听起来是个简单的事,但要是坚持一直这样做就会有大效果。

家庭:周六一起外出就餐,庆祝孩子假期到到来,周日做了一顿营养丰富味道极好的午餐,学习营养师的收获就是每顿饭都尽量多搭配,食物多样化,其它技巧也都记不清了。


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社交:本周和老同事一起午餐,时间虽然短暂,却也把记忆拉回以前的时光,一起上班,一起午餐,一起看电影,喝饮料,怀念一起度过的美好时光……

娱乐:仔细一想这周没有什么娱乐活动,除了利用碎片时间看了一点电视剧,下周找机会阿米尔汗的新电影,听了关于他的故事后更想看他的电影了!

开心的事:“我的玉兰花”开了,这一颗玉兰花,不是我种的,我却在过去的三周每个周末去公园时都看她一眼,看看有没有变化,从花苞到盛开,每一周都不一样,这周处于怒放的状态,好美呀!

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