五分钟写作:未来可期,且看今朝

一、焦虑的时候不能放任情绪,而是去做

马上要开始的共读营,我担任点评组工作,需要提前安排人员;书还没有看,明天开始打卡,需要提前列要点写感悟;工作上事情很忙,有点捉襟见肘。

白天很焦虑,越焦虑越不想去做,负面加强,致使自己更焦虑。拖到晚上实在不能再拖了去做,才发现事情并没有自己想象中那么难。很多时候,真的需要给自己五分钟强制学习和工作。

二、先完成再完美

我经常被这句话误导。很多情况下,这句话确实有神效,尤其是在没有时间去做或打死也不想去做的时候。然而,它也总把我带入坑里,总是把任务拖到最后,赶时间匆匆忙忙完成,还安慰自己说“完成就好,做了总比不做强”。

这句话,抚平我的心虚和不安,让我陷入完成的虚幻成就中。

就像是最怕一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。骗过别人不要紧,骗过自己才最可怜。

的确要完成,但是这只是基础要求,完成是起点不是终点,是结果不是目标。

三、成长

被问读书营的半年收获,我的回答是“潜水居多,走马观花不入心。繁花似锦,实则个人成长不大。”

为什么会有这样的感悟,因为自己不用心,不坚持,间歇式奋起,全程式神游。短短的半年,已经好几次懈怠了。

说好的每日一思、能量按钮、三句话总结、周复盘和月复盘,都没好好完成。尤其是复盘这方面,我是不敢说出口介绍完成情况的。

对此回应八个字——未来可期,且看今朝。

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