养生可不是老年人的专利

养生可不是老年人的专利_第1张图片
图片发自App

朋友说我已经提前进入老年人的生活模式了,原因是前两天聊天我说我在做泥灸养生,其实是觉得身体里寒湿气太重调理一下而已,可能在同龄人眼里我的生活作息不像二十岁的年轻人吧。

之所以说生活作息不像二十岁的年轻人是因为我的小伙伴们甚至我的同事们都是凌晨才睡,如果不是要上班的话一定会睡到中午,而我雷打不动晚上十点种以前关灯睡觉,早晨七点左右醒来起床,毕竟熬夜这种事不是每个人都擅长。而且,听说过那么多因为熬夜或者拼命工作导致身体出现各种各样的问题的真实案例之后,真心不想在年轻时糟蹋自己的身体,然后再过几年奔走在医院的科室之间。

在医院工作的人总会遇到各种各样的人,也看过很多因为生病被离婚然后一个人在病痛中挣扎的样子,我不想以后的自己也过那样的生活,那不是我想要的,我还有梦想,还有家人,我想留下健康的自己去陪伴她们。所以说,养生并不是老年人的专利,每个年龄段的人,都要为自己的健康作出努力不是吗?

你可能感兴趣的