2018-04-23

《武志红心理学课》学习笔记

命运02 | 什么是自我实现的预言?

两个重要概念:

自我实现的预言

自恋

自我实现的预言:一旦你说了一句话,你就会爱上你自己说的这句话,而出于人类最本质的自恋需求,你会把这事情朝这句预言的方向去推动,以此来证明,你是对的。

「那么问题来了,结合第一课所学,短时间内重复的语言,才是“自我实现的预言”吧。突然吼一句:“我要成为XXX”,算是自我预言还是自我安慰?我在意的是“潜意识的预言”,例如,投资。第一句话是“投资要有钱”,那么背后的自我实现的预言是什么:“不是我不会投资,而是没有第一桶金,没有钱”,然而现实是投资最重要的不是“钱”而是“投资智慧”。

说真么绕口只想讲明白一个道理:

潜意识的预言,才是真的自我实现预言。」

谈话技巧:

具体化的对话技术 ,你必须搞清楚一个人话语中的那些细节,你才能具体知道对方是什么意思,因为词语是非常容易含糊和有歧义的。
「即使用对方的语言来理解对方提出来的概念,因为对同一个词,不同人理解千差万别,例如“财富”,有人认为金钱是财富,有人认为时间是财富,有人认为健康是财富,有人认为注意力是财富。

通过言语来挖掘对方的潜意识,还需要更多的技巧,比如对方说一个词,与我们理解的词是有偏差的,即在其潜意识里的心理表征是不同的。例如,“放松”、“快乐”、“痛苦”、“爱”、“不开心”等,可能理解都不同。」

在男人脑袋一片空白的时候,其实发生了一个很重要的转变,就是他被洗脑了。
「如何“洗脑”与反“洗脑”?这是如何做到的,我很感兴趣。」

人太自恋了,而自恋,容易成为幸福快乐的大敌。
「我一直以为超自恋的人挺开心幸福的,沉浸在自己美好的世界,改变我的想法」

两层自恋

——第一层自恋是,

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