关于血压间关系的知识

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保持正常血压的生活习惯


血压间的关系,请认真看,很有益处。

《给大家普及点血压知识:几十年了,我们被血压和体温误导……》 ✍

健康年轻人的血压是(120/80),

老年人的长寿血压是(140/90)。

低压值代表心压, 最高不能超过95, 最低不能低于70。

高压值代表脑压, 最高不能超过160, 最低不能低于110。

情况分析:

1.(高压高/低压高) 代表是高血压病,高血压十年得冠心病,二十年得脑中风。

2.(高压高/低压正常)代表是颈椎病,椎管狭窄或椎动脉狭窄,中风六大成因之一。

3.(高压高/低压低)代表颈椎病和心肌缺血 。

4.(高压低/低压低)代表是低血压病,中风六大成因之一。

5.(高压低/低压正常)代表气血亏。

6.(高压正常/低压高)代表心脏负荷大,易成心衰。

7.(高压正常/低压低)代表心肌缺血,易成冠心病。

理解了吗?你属于哪一种呢?

另外,血压还有新消息:

美国已正式規定: 65岁以上 标准血压150/90, 80岁以上的正常老人, 160甚至170也可以。

多年来我们统统受过去着重医疗商业利益“老标准”(不能超过120)的数字影响太大了,对六七十岁以上的老人造成极大不必要的高血压心理负担! 从今起要更正被医师教错的观念了。

请看下列报道。

分享血压请参考 :

颠覆我们对正常血压的认知!各种年龄正常血压应该是多少?

正常收缩压 = 吴氏计算收缩压=(82+年龄)

例: 75岁 = 82 + 75 = 157

【结论】 正常收缩压:

男性=82+年龄,

女性=80+年龄,

健康(正常)指标: 实测收缩压=正常收缩压。

北医三院102大夫告诉,70岁以上的人高血压不能低于130,否则极易产生体位低血压晕倒,

高血压在150~130之间较为安全,宁可高一点,别低。       

血糖也是如此,随年龄的增加适当放宽标准:

60岁以上糖尿病人空腹血糖控一制在6.5左右;

70岁以上控制7.5左右;

80岁以上大多时间不超过8.0,偶尔在8.5左右就可以了。

老年人低血糖危害更可怕。

愿每个家庭都有一个懂健康的人!

(网络转载)

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