4D第九章——悟by邓男神Sweety

O:背景转变工作表(csw)
功能:临时背景中转变人们的注意力和心态。

R:神奇

I:4D神器之一csw。书中给了一个案例。顺序是绿黄蓝橙,主要通过问问题帮我们转变注意力和心态。又一个控制情绪的好办法。

D:正好,前两天发生了一件事。当时没解决,现在模拟练习一下。这里用林健大哥给我的csw表格,更好用。

困难:前几天,我侄女的两个父母都跟我说,现在她们只听你的话,我们的话都不听了。然后我跟其中一个侄女聊天,她阿公问她你姨跟你说什么?她说干嘛要跟你说。她阿公就生气了,当我面说她就教了你两个月,我从小把你带大,你的字都是我教的,怎么现在全忘记了。她算你的老师,我也算你的老师啊!难道以后你读了研究生博士,有更厉害的老师教你,把你姨忘了,我也忘了,所有的人都忘了?

渴望的结果:支持我的工作,不要对我产生误解,认为我破坏亲子关系。

红色情节:他们家长认为我破坏亲子关系,带着小孩造反。(有苗头)

情绪:尴尬,害怕

绿色情节:让他们关注到孩子确实获得了成长,对孩子帮助很大。

我将体验的情绪:开心,有成就感。

我需要感激谁:两个侄女。因为她们很配合我,信任我。

“共同利益”:为了孩子健康快乐成长

我应该包融谁:侄女的阿公,也就是我大姨夫,让他理解我。

协议:说好的分享时间,改期了两次。虽然是因为暴雨,不得已,但是还是要表达歉意,找时间补起来。

不愉快现实,乐观的结果:他们父母总是干涉孩子的意愿,总认为家长觉得好,孩子也要觉得好。乐观结果是意识到了就好好跟他们沟通。

专注于什么结果,怎么投入:家长不干预,两个孩子开心地学习,我也和她们一起学,同频共振。

摆脱负面情绪标签:指责者,居高临下者

沟通中我的角色:朋友,建议者。

行动:以身作则,充当先锋。

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