这才是高效过好每一天的方法(一)

今天要给大家分享的书是《人生效率手册》。
看到书名可能大家都会疑惑,我应该如何提高自身效率呢?这本书与我们平常听到的泛谈如何提高效率不同,它给出了6个纬度来拆解效率组成,分别是:

1.目标建立
2.如何做时间管理
3.如何高效学习
4.修炼我们的硬本领
5.自我输入与输出
6.工具的使用

本书作者、极北咖啡青年创新加速器董事长、下班加油站创始人张萌毕业于北京师范大学,或英国语言文学与经济学双学位,后保送留校,直播共读功能语言学与脑认知心理学博士学位。

被博鳌亚洲论坛授于全球青年领袖,首都十大教育新闻人物称号,行走近40个国家,四次出席APEC峰会,并三次参加达沃斯世界经济论坛。

现在,我们来具体看看如何建立高效的人生。

你有没有想过,人与人之间是如何拉开差距的?

作者用三个维度,分别是人生目标、好习惯、方向定位解释了这一点。

♬① 目标建立

用一个小时时间审视自己的过去,开始打分,不论分值多少,也不管过去的自己多么糟糕,或者成绩多么耀眼,
先从做一份自我总结开始。

做自我总结的最大的目的是建立个人人生管理目标。但很多人都栽倒在目标确立这一块。我们如何建立人生目标呢?
作者给出了答案 — 7个人物法

第一步,先想到一个人的名字,这个人是你梦想中成为的人。
第二步,出了这一个人之外,你还要写出另外6个人的名字。
第三步,总结归纳,把每个人的硬本领用用圈圈画出来,每个人都写三个,一共就是21个。把这21项本领由多到少排列,依次勾选出票数最高的前三项。这就是你要树立的人生目标和奋斗方向,并牢牢的记住它。
第四步,根据个人的不同状态,在不同的人生几段一一完成它。
第五步,确立今年你要修炼的目标。

在拆这本书之前,我已经把自己想要成为的人画了一幅图在脑海中,现在我要做的就是持之以恒的去完成。

萌姐从浙江大学全国排名第一的专业退学后,通过复读考取了北京师范大学的英语系,因为她心里最初的目标就是做外交官,非常佩服萌姐的执行力和魄力。同时,也被她的高智商折服。

后来萌姐做了两个公益品牌,一个是“寻找乡村最美教师”,另一个是“GYL(全球青年领导力)”。这两项作品都是她持之以恒坚持的结果。

但如何正确的坚持呢?
我们平常忙于总是抱怨时间不够用,忙忙碌碌一天过去了,感受啥都没有做,回到家就摊在床上开始刷手机看电视,时间就在我们的指缝间一点一点的流失了。

凡事都有解决的方法,大部分人并没有进行过专业的教育,上学时期在学业目标上也是胡子眉毛一把抓,从不设定目标。

现在开始,行动起来。

准备一个笔记本,或者在电脑上新建一个excel表格,然后写下你的日目标、周目标、月目标、年目标、一生的目标。

开始每天践行,忙也要忙得有章法, 只要大的方向和目标不变,繁忙也会成为一种达到目标的手段。

萌姐在文中提出“ 功夫在8个小时之外”,8个小时之外做的事情决定了我们将成为怎样的人。如果你经常读书,你可以成为知识分享大咖;如果你常常听课,那么你会具备非常强的思辨能力;如果你经常吃喝玩乐,那么你可以成为一个美食分享达人。我们做的每一件事情,都必须让它有迹可循。

今天就先拆第一章,萌姐这本书,是非常实用的工具书,也是一本非常好的人生指导手册。

当你拿到这本书时,我建议你先确定你的阅读目标,你想从书中获得怎样的知识,然后不停的翻看。只有这样做,你的收获才会更大,时间才会更加有效地被利用。

以上分享给爱读书的你,明天见。

这才是高效过好每一天的方法(一)_第1张图片
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