贵在坚持!

刚开始一段时间比较认真,冥想练习和自由书写,收获也多多。时间长了有时候会随意点,生活中会发现不能走心,心情不能平静,每天会很忙,很多事情,到晩上静下来时又会觉得原来那些都是我想要去做的,并不是每件事都是需要去做!后来我决定冥想练习必须认真去做!感恩自己的觉察!家庭图会发现自己分析别人的家庭时,思路更清晰,能看到自己和父母祖先的连接,感恩她们血脉的传承,如今才有我!感恩许老师带领,感恩同学们的陪伴!我爱你们!

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