金刚书院2018-04-12延红课业分享

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金刚智慧


1.今日事今日毕,节省时间,提升生命价值。

用心专注练习瑜伽,深度调息,身心灵得到彻底解放,带着觉知,用清晰的画面回向自己,把健康带给自己的家人,把平静带给家人,停止死亡享受25岁状态。

2.欣赏别人,肯定别人,让别人更自信,回向自己,自己内心就会更有力量,更加自信。

今日演讲预赛,静心聆听其他选手的精彩演讲,点头,鼓掌,微笑……。用心聆听评委专家点评,用心听,用笔记,领悟精神,表达对他们的赞赏,回向自己,特别开心,不是对手而是难得学习机会,结果出奇的好,当我演讲时得到选手的掌声与赞赏。这就是欣赏的种子,神奇的力量。

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演讲中……


3.改进部分

以前写总结总是想当然,要么自己按照自己理解开始写,要么就是套别人的模板,充满不确定性,没有自己深刻理解在里面,因此就会出现跑题,不能紧扣主题,智慧理解不准,运用起来就是伪智慧,伤害到自己及别人。用心倾听老师每日点评,准确把握其中智慧细微之处,按照所记笔记加以总结分析,然后进行运用,带着觉知践行,收获自然很大,而且精进神速。

还有就是参加烧坏种下要带着觉知,增加冥印,自然效果很好,加上随后冥想,坏的越来越少,好种子就会越来越多。

4.慷慨付出,回想自己,种下财富,健康种子。

改变自己原来习惯,选购配的上自己品质的东西,衣服买品牌,贵但体现身份,吃点买精品,吃到健康。从吝啬到慷慨,付出才有收获,付出财富,让别人有发财机会,反向回来自己才收回财富,而且倍增。同时自己与家人也收获健康。

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种子体系


作者:再造堂主冯延红

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