【王兴国营养特训班】第5期第27课2组潘玉

从营养的角度来看素食是弊大于利,就算是这样还是有很多人茫目的追求素食。

素食是一种饮食文化,素食人群应认真设计自己的膳食,合理利用食物,以确保满足营养要求和促进健康。

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在生活中从来不记口,依靠药物维持血糖的人太多了,也很普遍,很多人意识不到血糖高对血管的损伤很大,不管是大血管还是小血管都很大,会导致心血管一些疾病,比如脑梗,心肌梗塞,还有眼底血管病变,白内障的一些变化,感染的机会也会增加,比如肺结核病,还有一个比较特殊的症状,血液循环不是很好,还会引起牙周围一些脓肿,消化系统也有一些异常,或者便秘,或者腹泻。

任何药物都有一定的副作用,如果糖尿病患者能控制好一天三歺的膳食,引起重视是可以和疾病和平相处,带病延寿。

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