常吃小零食极其不好(下水作文)

在我们的日常生活当中,经常可以看见身边有不少人手里时不时的拿着小零食吃着,看上去还吃得津津有味,实际上,这样的一种生活习惯危害极大。

我们知道,人的身体是有生物钟在起作用的,这样使得我们什么时候吃饭,什么时候工作,什么时候学习,什么时候睡觉都行成了固定的规律,这样的话,工作生活也就有条有理了。身体也会正常运转。

那么,生活如此,人的身体内部也是一样的,它也有自身的工作休息时间,也就是身体器官的规律活动。如果说养成爱吃零食的习惯,那这个规律就被打破了,人体内部的消化器官分泌代谢相应也就紊乱了。这样以来,身体该休息却要工作,该工作却要休息。反反复复,时间一长,就容易生病了。比如,到了一定的吃饭时间,自己又不太饥饿,没有饥饿感,也就没有食欲,没有食欲,该分泌消化液的时候分泌的不多,渐渐的这消化功能就会紊乱,会出现消化器官方面的疾病。一旦成了这样,大家是知道的,消化器官是将食物转化成为能量的器官,它罢工了,自己的体质能不下降吗?

再有,好些小食品里面含有大量的添加剂。之所以使用添加剂,就是为了食物能够保鲜,保色,保味,防止变腐变质。可是,其色香味俱全了,我们的身体里面的内部器官开始受罪了。

是呀,我们放的新鲜的瓜果蔬菜不吃却要经常吃这些人工加工的而且含有许多危害人体添加剂的食品,这明明就是给自己的身体找不快,给自己的身体里面埋定时炸弹吗?

虽然说小食品悦了眼,香了嘴,而日积月累,从量变到质变,身体迟早会瘫痪的,等到那个时候,就的的确确悔之晚矣。

最近网上传的一个十岁的小男孩经常吃含有十多种添加剂的辣子条,不幸患上了肝衰竭,这不正是为这些常吃小食品的人敲响了警钟吗?

综上所述,我们就不要再被那些形形色色花花绿绿的小食品所动心了吧?要知道那实际上才真正是吞噬我们身体健康的大杀手呀。

醒来吧,爱吃小零食的人啊!

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