瑜伽共修第35天2018.7.6

美好的一天从瑜伽开始

由于好几天都没有伸展身体,今天的瑜伽共修刚开始身体很僵硬,弯不下去,伸不开,膝盖和屁股痛的要命,但是第一套动作w做完了以后,全身大汗一出,顿时感觉身体伸展开了,没有那么痛了,这种感觉别人是感觉不到的,只有亲身体会才能感觉到,早上的瑜伽回向给自己的身体尽快好起来,回到上楼不会考虑腿的问题,蹲下不会偏蹲。

早上瑜伽之前我的腿突然抽筋了,奇痛无比脚蹦的很紧,不敢动,竟然喊出了声音,儿子听见了问我妈妈怎么了,我说腿痛,他就给我捏腿,我说腿肚子不能动了,他就按捏我的腿肚子,虽然不怎么起作用,但是心中还是很感动。

晚上回到家到超市买菜,买完菜结账的时候,顺便把菜框放到应该放的位置,节省了工作人员的时间,回向给自己有更多的时间陪伴孩子。

昨天是沧州店试营业第一天,在晚上11点还没有下班,所以给工作的员工发红包20元,回向给自己拥有好的员工,同时回向给自己拥有更多的财富。

瑜伽共修第35天2018.7.6_第1张图片
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每天坚持给父母放钱,种下财富的种子,心中祝愿父母身体健康。

感谢孩子的每天陪伴

感恩王颖把我带到瑜伽的环境

感恩各位瑜伽同修的相互陪伴

感恩麦克.格西老师。

感恩冯老师。

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