为什么直面恐惧你的人生就会改变?

2019年日更第79天

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人们会为了解决恐惧,毫不犹豫地花钱。 

所以中国的医疗和教育,是最大的市场,为什么?对生存的恐惧。

为什么医美产品比普通化妆品贵那么多?对青春流逝的恐惧。

听罗辑思维、用得到,为什么啊?认知焦虑,还是恐惧嘛

它来自对恐惧的想象。因为是想象,所以无从逃避,所以是一种持续的恐惧,就会内化为焦虑

愤怒和恐惧也是同生的一对感觉,都是来自于被侵犯。

但是因为个体不同,对侵犯者的体量判断不同。所以,有时是愤怒,有时是恐惧

愤怒,就是感觉到自己的边界被侵犯。

动物都有自己的边界。

我们都见过,一只狗、一只猫都会用尿液划定自己的领域。

如果一只猫在自己划定的领域里,来了另外一只猫,自己的边界被侵犯,这只猫就会愤怒。

人的边界呢?就是自己的存在感的边界。

比如职场上,一个人去抢另外一个人的工作,就是侵犯边界。

比如,两个女的,开车刮蹭,不一定愤怒。但是如果对方坐她老公大腿上,这个女的肯定就愤怒了,因为边界被侵犯。

但如果来的不是另外一只猫,而是一只老虎,猫就不愤怒了,它会恐惧。

几个人要来拆你家房子,你可能是愤怒。

但如果龙卷风来了,你就不愤怒了,你就恐惧了。

如果你仔细去分辨,不同的人,愤怒和恐惧的点也不一样

恐惧是有边界的,而且是会发生变化的

难受不是痛点,恐惧才是痛点

人恐惧未来疾病意外没钱医治,所以虽然讨厌保险,也都硬着头皮买保险,保险就是立足于人们对未来的恐惧

恐惧会让人采取行动,也会让人退缩

当恐惧太大时,就变成害怕

当你感到恐惧的时候,你有两种情况,第一种是马上去行动,改变这种状况,这算是一种好的激励,但如果你特别恐惧,恐惧到无法做事,这样的恐惧就是毁掉你的。

生活中最害怕孩子什么?

怕生病 受伤害 走失

孩子学坏会怎么样?

害怕不如别人家的孩子

怕输在起跑线上

不能健康成长……

恐惧什么?

变坏,校园霸凌

恐惧性命安全

怕他学习不如别人,孩子长大不能适应社会……

看来每个不同的阶段 父母的恐惧是不同的

其实,每个人自己的体量不同,面对同一事情是恐惧还是害怕,也不一样。

那么,我们如何去找恐惧点?

有个经典的广告语:学钢琴的孩子不会变坏。

通过描述别人的故事

让她自己产生想象

在别人的故事里寻找自己

最差的用比他好一点点的刺激

换句话说,

最好的,是合作后的理想状态,最差的是不合作的将来状态。

人人都关心竞争对手动态。

这是焦虑,

害怕落后的焦虑。

如何打造你的个人品牌产品或者怎么改变自己的人生:其实就是四个字:帮助别人或自己直面恐惧。


我是戊炎(843946310),个人品牌践行者

愿遇到我的每一个人,都能感受到喜悦,感恩和爱❤

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愿你我,2019开启丰盛美好的一年

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