吕慧君中级11期第193天分享,约练5次(总5+30)

接纳自己

今天晚上参加一个饭局,以前单位的老领导来外孙。本来看到熟悉的面孔挺高兴的,可是没有感觉特别亲热。或许是我想多了吧,唉。接纳自己的想法吧,接纳我的感受吧,或许大家走到不同的岗位上,思想,做法各有不同吧,接纳自己的同时也是接纳别人。想想自己也挺不容易的,一路走来,有坎坷,有曲折,能坚持到现在挺难得的。接纳自己这一路走来的开心和伤心,接纳自己的付出和收获,接纳自己一点点的成长。

今天感觉有点累,听了一会读书会,进不了状态。干脆接纳自己的状态,陪爱人聊会天,聊聊他的经历,聊聊我的想法,再聊聊孩子,慢慢地稳了下来,或许这就是焦点的慢下来,接纳吧。知道到做到永远在路上。

学习焦点真好。持续我的焦点学习。

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