12月22日总结

1、事业分享

个人体会

      今天是冬至,是全年中白天最短黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长,冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也有传说冬至吃了饺子不冻耳朵,还有说饺子的形状像元宝,吃饺子有招财进宝的寓意,亲们今天都有吃饺子吗?

      冬至也是人体抵抗力最差的时候,人极容易受寒,也容易生病,所以,冬至前后养生的核心就是“躲寒、躲冷”,一定要做好防寒的工作,平日要小心保护自己,注意头部、脚部和颈部的保暖,避寒风,避冷水,避生冷饮食,多晒太阳、泡脚,更好地养生!

      亲们晚安!

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