图文并茂教鱼子酱炒米饭

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鱼子酱米饭

鱼子酱是世界上最有营养价值的食物,是伊朗五大特产之一。鱼子酱:伊朗今年前五月出口鱼子酱388公斤

今天教读者们做鱼子酱米饭。不仅好吃,最重要营养价值高。

食材有:鱼块、胡萝卜、熟米饭、洋葱、辣椒、盐、酱油、鱼子酱等

步骤如下:

第一步:先用胡椒粉腌制鱼块


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鱼子酱炒米饭

第二步:切碎鱼块,辣椒、胡萝卜洋葱等切丁等


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鱼子酱炒米饭

第三步:锅里放油炒胡萝卜


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鱼子酱炒米饭

第四步:再把洋葱丁、辣椒丁放进锅里


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鱼子酱炒米饭

第五步:继续翻炒,加盐等调料


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鱼子酱炒米饭

第六步:放入米饭等,加其他调料等


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鱼子酱炒米饭

第七步:炒好后盛碗里,再放入鱼子酱。一碗营养价值丰富的鱼子酱米饭做好了。


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鱼子酱炒米饭

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