《如何高效学习》:1年完成4年课程的学习“易筋经”

本书作者斯科特以快速学习而成名,它应用自己发明的学习方法,完成了10天搞定线性代数,1年学习4年MIT课程的“不可能任务”,且成绩都保持在A以上。这本书介绍了作者的学习方法,包括整体性学习策略的核心思想和具体技术,详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法,并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。如果想成为人人羡慕的学霸,摆脱盲目抵消学习,想在大学期间轻松高分搞定所有课程,这本书的方法会助你一臂之力。

整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息,要创造信息的网络,使得知识与知识间相互关联,从而轻松驾驭,而非机械记忆或是拷贝复制。


《如何高效学习》:1年完成4年课程的学习“易筋经”_第1张图片
《如何高效学习》

整体性学习策略

整体性学习基于三种主要观点。

结构:一系列紧密联系的知识。

模型:简化的结构,一本书的模型即为它的目录。

高速公路:结构与结构间的联系。

整体性学习顺序分为以下几步:

1.获取阶段:简化获取信息,增加获取信息的容量,加快获取速度。

2.理解阶段:理解自己学习的内容,分解问题,缩小范围。

3.拓展阶段:深度拓展(探究背景)、横向拓展(与周围知识建立联系)、纵向拓展(建立高速公路)

4.纠错阶段:实践修正。

5.应用阶段

6.测试阶段:对之前的每一个步骤进行测试,发现薄弱环节。

提高学习效率,要将知识结构化,关注信息结构,我们要学习的东西可以分为随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息五类。

在学习前要明确目标,学习为了解决什么问题,学到什么程度,如何与自己感兴趣的事物结合使学习不再枯燥。

整体性学习技术

道理懂了,却不一定做得到。如何练就易筋经,成为“武林”学霸?要掌握这个学习方法,得有技术。

获取知识:

两个技巧使你快速获取知识,一个,要会快速阅读,练功前先翻一翻秘籍,可以参考我上一篇读书笔记《快速阅读》:快速阅读并掌握一本书精髓的方法。第二个,笔记流,学习不止看书,也有听课交流请教等等,信息一多听一遍根本记不住多少,学会记笔记,且要有条理结构,甄别有用信息,用箭头将观点联系起来,附上示意图记忆会更深刻。

联系观点:

作为本书最重要的技术,这个必须多加练习才能掌握。

1.比喻:将学习内容比喻成更容易理解的事物,确定要深入理解和记忆的信息,在个人经验中寻找与其相似的部分,检查比喻是否恰当。建议注意第一个出现在脑海中的念头。

2.内在化:这个比较新鲜了,没听说过啊,但是确实是神技术,相当有效。例如作者学习矩阵时,行列式的值是左上右下的数字相乘,再减去右上左下数字的乘积。他怎么记忆的呢?想象2×2表格的四个数字,右手从左上抹到右下,留下一道蓝色条纹,手里抓着数字变重了,左手从右上滑到左下,划出红色条纹,扔掉了数字左手变轻了。这样记忆就会相当深刻了。具体做法是明确要内在化的概念,在脑海中建立图像,使静态图像动起来,加入其他感官,嗅觉触觉听觉甚至感情,不断重复和优化,反复练习就能掌握这一作弊技了。

3.图表法:就是画示意图咯,人脑对图像记忆总是深刻的。流程图,概念图,学了软件工程课程,发现许多UML图也可以类比出来灵活运用哈。

三个技术结合,联系观点就无敌了。

随意信息的处理:

随意信息是几大信息结构里的一个难点,因为不容易建立起联系。作者也给出了三个技术帮助学习此类信息。

1.联想法:我觉得可以叫脑洞法,只要脑洞大,啥都记得住。给要记忆的东西设定一个自己的联想,然后大开脑洞创造就可以了。例如我自己想记忆整体性学习法的几个顺序,获取阶段(看张三丰打太极),理解阶段(“徒儿,为师的动作记住了吗?”),拓展阶段(觉得好像自己洗衣服时的动作),纠错阶段(不是洗衣服,更像和面才对啊),应用阶段(“徒儿,来和你小师姐过过招”),测试阶段(把小师姐当面团。。。被胖揍)。

2.挂钩法:记数字日期什么的,太方便了。同样开脑洞,给每个数字一样联想的事物,得是你自己最熟悉的,比如我自己,1我把它当金箍棒,9我把它当茅台,5就是芭蕾舞演员,记个1995年,那就是一金箍棒打碎了两瓶茅台,溅了芭蕾舞小姐姐一身酒。其实世界记忆大师记数字也是这样记的。可以将9个数字,26个字母都运用挂钩法,甚至更多的随意信息,将它们挂钩串联起来,就很容易记住了。

3.信息压缩技术:就是把大量要记忆的信息精简精简再精简,压缩压缩再压缩。几个单词可以压成首字母拼写变成另一个单词,一套理论可以压成一幅示意图,一本书可以压成几张纸。没错,找几本书,概括其观点,压到一张A4纸上,反复练习,此法可得,其实我现在不就在做这件事吗。

《如何高效学习》:1年完成4年课程的学习“易筋经”_第2张图片
《如何高效学习》思维导图

学了东西自然是要拿出来用的,在实际中运用,对建立的模型进行纠错。最后,最好是找一个项目来实际运用,例如编程学习,就写一个小游戏,学习财会就对打算投资的公司做财政报表详细分析,学历史就写篇探讨性文章。有项目驱动,你的学习会更热情更有成就感。

有了易筋经,你已经有了傲视群雄的资本,但是一山更比一山高,想成为学霸盟盟主还要百尺竿头更进一步,做到超越整体性学习。也就是将其培养成自己的学习习惯,同时做到良好的时间管理。作者在书中给出了一些意见,包括按时作息,劳逸结合,做目标列清单等等。这些方面有其他许多书籍有更具体的方法,相信想成为盟主的各位学霸也不会错过,想要更多了解,认真读一读吧。

你可能感兴趣的