【斩笔·小暑】内心明,方能断

好早之前看过松下英子的《断舍离》,近年来在朋友圈也充满了断舍离的帖子。日本曾经拍了一个电视剧,讲的就是一个人把家里不用的东西全都扔了出去,只保留生活最低的必需品。现在国内外又开始提倡极简生活和极简主义。

我在阅读这些帖子或者和一些朋友聊天的过程中,发现很多人认为断舍离=扔东西,或者极简生活就是清心寡欲。也许他们是对的,毕竟通向罗马的路有四万八千条,真理是唯一的,但对真理的解读是千奇百怪的。

我理解的断舍离或极简主义,首先要做到的是在内心的清明,非常清楚自己想要什么,想得到什么,什么对自己是重要的。只要明了本心,才能知道什么对自己是必要的,什么对自己是可有可无的,什么对自己是完全无用的。只有明本心,才能定取舍。比如说,你认为生活中与朋友的情谊是重要的,那朋友送给你的礼物就不应该轻易断掉。如果你认为你最近追求的是身体健康,那家里的啤酒起子就可以扔掉了,但瑜伽垫是万万不能扔的。

其次,只有内心强大,才能真正的做到断舍离。繁华世界,世人五色神迷,种种的可能和种种的诱惑,让人很容易动摇自己的初心和想法。比如你认为减少电子媒体的使用,多静下来读读书,但是刚刚出了一部最热门的电视剧,大家都推荐,口碑特别好,俊男美女一大堆,你能忍住不看吗?或者你正在追求简单饮食、控制自己的欲望、追求身心的平衡,突然一大块无比美味的牛排摆在你面前,旁边还有一杯82年的拉菲,你吃是不吃,喝是不喝。为啥那么多人要剁手,最终有几个忍住了?我为了戒除网络购物,就把所有的购物软件全部卸载了——特别是那个“什么值得买”,结果在各个知识平台上又花了不少钱。

最后,断舍离的过程,是一个自己不断反问内心的过程,是一个自我修行的过程。不断问自己,到底想要的是什么,我的行为是否符合我的目的。我上次没有经受住诱惑,这次我经受住了,我的内心得到了什么样的锻炼和成长。

哎,每次面对我那几千册书,我都有一种深深的绝望。即使我每年看100本,我到退休都看不完,而且这还没考虑我每年新购入的图书。买书病,松鼠症,这个真是断不掉,也不想断掉。

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