破除限制信念升级作业

我应该总是(   A )

我可以总是( A  )

我可以有时(  A  )

我可以(  A  ),当(  A  )给我带来愉悦时,当(  A  )没有压力感时,当(  A  )给我带来丰盛时。

1.我应该做事不磨蹭。

我可以做事不磨蹭。

我可以有时做事磨蹭。

我可以做事磨蹭,当我感到疲劳时,我可以首先选择休息;当有更重要和紧急的事需要做时,我可以延后做这件事;当我随机应变能力强时,我可以磨蹭,因为结果也是很好的;当我心里有数时,我可以表面磨蹭,因为心里其实一直在盘算着。

2.我应该凡事都做到最好。

我可以凡事都做到最好。

我可以有时做的不那么好。

我可以做的不那么好,当我已经尽力,而结局不那么好时,我可以放松下来;当我需要休息时,我可以做的不那么好;当我更加遵从本心时,我可以做的不那么好,甚至放弃;当我能对自己的行为负责时,我可以做的不那么好。

3.我应该勤俭节约。

我可以勤俭节约。

我可以有时奢侈一点。

我可以奢侈一点,当我看到心仪的衣服或者用品,我可以奢侈一点,用着这样心仪的物品,心情多愉悦!当我真正需要时,我可以奢侈一点,用高品质的东西是对自己的爱护和尊重。

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