【晨读感悟】拖延是个病

拖延是个病,你强它就弱,你弱它就强。

说了那么多道理,依然有很多问题存在。我觉得我们生在这个世界上,是来打怪兽的。而最大的敌人之一,就是拖延。

以晨读感悟为例。

我本着每天感悟一点点的念想来完成的,就想看看每天的晨读我能写出点什么来,这也是持续逼迫自己思考,反省。

如果不知道写什么内容,我就先找到我感兴趣的一个点开始写,写上几段话,写作其实不难,难的是自我设限,感觉写不出那种大师级别的内容,索性放弃。所以,开始写五分钟就对了。

其次,可以分解小目标。人都是偏向做简单容易的事,舒服嘛。晨读感悟可以写200字为目标,碎碎念也要念到200字。熟练了以后,可以增加到500字,1000字。这点我就比较随性的,灵感好的时候写1000➕,没有灵感的时候200➕。死守最低设限也是小灶群的最低要求200字不动摇,然后把200字发扬光大。

每天想着只要写200字就好了,晨读感悟就不会成为你的负担,一不小心写多了,心里还暗自窃喜呢!

最后,开始行动。这是解决任何问题的方法,说大话的人比比皆是,成大事的人少之又少。我一般固定两个时间写晨读,一是娃睡着以后,二是我不小心也跟着睡着了,第二天早上起来写。一般前者居多,没做完的事情睡不踏实。

当你安排这两个时间段做这件事情的时候,你的内心是自由的,时间是宝贵的。自从厂里上班后,这段时间我终于明白为什么我终日在家无所事事了。忙碌起来就会珍惜时间,闲着在家就会浪费时间。

不信,你试试?


拖延是与生俱来的东西,人有慧根,也有惰根。有些人控制得好,叫自律,有些人控制不好,叫拖延。愿你得尝所愿,做个战胜拖延的人!

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