晨练随笔

清晨6:30,河套大地已撒满柔弱的阳光。跟昨天一样,我和爸爸下楼到公园里晨练。初秋的早晨,凉意袭来,微风一吹不禁打了个哆嗦。整个暑假以来,大部分时间都是睁眼已过8:00,对这段时间早起的小小进步,尤感得意。

清晨的公园是老头老太太的天下,看吧,跳广场舞的、健身操的、打太极的、健走的……好不热闹。我突然觉得自己年纪轻轻,每天大把时间睡觉打发了,多么可恨。

阳光从树丛里的缝隙中透过,空气里弥漫着淡淡的青草香味,树上的鸟儿们唧唧喳喳,不远处的音响里循环着最炫民族风……这般景象,如诗如画。美好的一天,美美的心情提高了八个度。享受如此静谧轻松的生活,一年之际在于春,一天之际在于晨,早睡早起,正式健康的生活态度、融于自然中,锻炼中快乐,快乐中感悟,感悟中实践,实践中总结。

人生中要珍惜一切美好的东西。

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