90%的女性都有的病,一定要重视起来!

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“大姨妈”与正常排卵的未孕女性每个月都有一次例行约会,约会来早了,女性朋友心烦意乱,约会来晚了,女性朋友心神不宁。“大姨妈”总是在时间把握上挑逗着女性脆弱的神经,也就是说月经来得不准时给女性带来了很多的烦恼。据统计,我国90%的女性都有月经不调的症状,但极少有人重视它。其实女性都应该了解月经。




月经不调的六种类型



1

月经先期


即月经周期提前7-10天,连续发生2个周期或以上。中医认为此病的病因主要是气虚和血热。气虚引起的月经提前,表现为月经量多、颜色偏淡、质地清稀,同时还伴有心悸气短、精神疲倦、小腹坠胀等气不足的情况。血热引起月经提前的情况比较多见。血热者多表现为手心、脚心经常感觉热,鼻子、牙龈容易出血。


2

月经后期


月经周期错后7天以上,甚至错后3-5个月一行,亦称“经期错后”、“经迟”。经常穿着清凉,体内容易积蓄寒气,寒气会导致血液流动变慢,气血淤滞不畅,月经容易推迟。常见症状有:经血颜色暗红且量多,小腹有绞痛感、面色青白、四肢冰凉、畏寒怕冷。另外,血虚也会引起月经延迟,常伴有心悸、眼花、面色发黄等症状。常见的有肾虚、血虚、血寒、气滞和痰湿四种分型。




3

月经过多


月经周期正常,经量明显多于既往者,称为“月经过多”。月经过多主要由气虚、血热或血淤导致。


4

月经过少


月经周期正常,经量明显少于既往,经期不足2天,甚或点滴即净。主要机理为精亏血少,气血不足,或寒凝瘀阻,气血不畅而致。常见有肾虚、血虚、血寒和血瘀不同。


5

经期延长


月经周期正常,经期超过了7天以上,甚或2周方净者,称为“经期延长”。经期延长热或瘀的情况多见,为经血失于制约所致。


6

月经先后无定期


月经周期或前或后1-2周者,称为“月经先后无定期”,“经乱”。月经先后无定期有虚实之分,虚证多为脾虚气弱和阴虚血热;实证多为瘀阻冲任。治疗时虚证应扶正补虚,实证则应祛瘀止血。




月经不调的认识误区


1不辨寒热,不辨虚实


月经不调的类型很多,根据个人体质不同,也分虚实、寒热等证型不同,根据不同证型需要辨证治疗。比如日常常用的食疗方——红糖煮蛋,红糖,味甘性温,入脾经,益气补血,经期食用可能会加大月经的流量。所以如果月经量少,可以适量服用,月经量多则不宜服用,以免引起月经过多。


2没有找专业的医生对症用药治疗


面对月经不调问题,最好去医院确诊治疗,避免加重病情。比如月经过多情况,可能是体质问题,也可能是身体的警示,提示有子宫肌瘤存在,就像是粘膜上的肌瘤药物是无法去除的,需要及时就医诊治。




如何调理女性月经不调


在月经期间,经血自胞宫而下,宫口正开,邪气容易入侵,同时气血变化,情绪易于波动,机体抵抗力下降,若调摄不当即可引起月经不调,所以在月经期间,应注意以下几方面的调护。


饮食调养


日常饮食要以营养清淡为主,注意荤素搭配。营养不平衡、过食辛辣之品、过度饮酒或过食寒凉生冷,就容易导致月经不调。正值经期应少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物。


注意保暖


经前应避免冒雨涉水,夏天空调房内女性应少露脚踝和下腹部,以免因寒而滞血。


避免过劳


经期出血体力下降,过度劳累易耗气伤肾,特别在经血量多时,要适当休息,保持充足睡眠,避免重体力劳动和剧烈的体育运动。


调和情志


不少妇女的情绪易随着月经周期而波动。因此,要注意疏肝理气,消除不良情志刺激的影响,保持健康正常的心态。


保持清洁


经期邪毒容易入侵,必须保持外阴清洁,禁止房事、盆浴和游泳。



经周期其实就是一个卵泡的周期,卵泡十四天左右成熟,成熟之后需要排出,其次黄体生成维持十四天,没有受孕的话就会来月经,如果月经不调就说明卵泡生成有障碍,就可能会影响到生育,甚至引起其他疾病。所以,大家一定要重视月经问题,有什么女性问题可以直接留言哟~




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