2018-12-22晨间日记

今天是什么日子

起床:6:20

就寝:11:00

天气:雾转小雨

心情:少了些前几日的焦虑与烦躁

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.当然最重要的是决定做一个自律的人,并开始行动

2.认真备好了当日要讲的课

3.开始学会留时间独立思考

改进:认真备课,才好上课

习惯养成:早起,阅读


周目标·完成进度

日更日记打卡第二天

自律笔记第一天

学习·信息·阅读

1.练习毛笔半小时

2.阅读、思考、读书笔记一个半小时

健康·饮食·锻炼

健康:走了9616步

饮食:上午一杯红糖水,四片阿胶,晚上自己动手做晚餐(酸萝卜炒猪肚,烧白菜)

人际·家人·朋友

1.给怀孕的师父送鸡蛋

2.帮袁丹拷贝教学视频

3.晚间与陈婷散步

工作·思考

1.没有进步就会退步,做一个自律的人

2.认真备课是对学生负责对自己负责

3.不抱怨,多思考

财务检视

1.买了一本2019计划本

2.买了橘子7元

3.坐公交,取快递3元

思考·创意·未来

1.希望能够不忘初心,好好坚持

2.每一天都过得充实无悔


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