巜第十、十一次约练感悟》

焦点网络中级八期  洛阳  杜红平  坚持分享  第111天

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      昨天中午一时,我们三位老师一起约练,我做来访者。作为来访者,刚开始我也没有什么要咨询的,在咨询师的引导和等待下,我想起了生活中的事情。咨询师W老师的咨询进步很大,更加地稳了,中间的沉默让我思考了很多解决问题的方法。她的热情和真诚,让我感觉很舒服。观察员G老师也很中肯地提出了自己的想法,让我感觉到,咨询中咨询师不建议,坚信来访者自己能解决自己的问题。在帮助来访者解决问题的时候,有时候是从来访者角度考虑,有时候还要看来访者和事情中的人的关系或者说是重要他人的想法是什么。

      下午放假半天,半个小时后,三时,我又约老师咨询。下个星期开始,我的搭档要离开学校,我要做班主任,事情会很多,我想提前完成作业。很感谢两位老师的真诚陪伴!感谢L老师对我的信任和帮助!感谢G老师对我的指导和帮助!我做为咨询师收获非常大!

      早上,刚写过刘老师上课讲的经典句子。永远不要比来访者急。这句话还是要修炼自己的。第一次做咨询师时,一直在想用什么问句来回应。来访者也是模拟来访者,学习了整个咨询的流程。第二次和第三次都是熟悉的老师,主要是学着贴着来访者走,不预设,有问题解决了,也有问题还没有完全解决的。这次咨询,虽然来访者说我稳稳的,其实内心是有波澜的。我在找出口的那个点在哪里。当来访者说了自己的困惑后,我只是脑子里想了一下,这位老师心肠好,喜欢助人,真好!我只是想了一下,没有说出来。我想急于想帮她从那种困惑中走出来。直接说期待!找例外。当来访者问我要答案的时候,我不想直接告诉她,说,您觉得呢?来访者说不知道。我就觉得,我应该再慢些再慢些!等到最后,我才感觉到,我太快要帮助来访者解决问题,共情,赞美,没有几句说出来的,现在想想好像就没有赞美。咨询中,大女儿给我打了好几个电话,我都没有接,也有打断我思路分心的时候。咨询结束后,我感觉好像少了些什么?在G老师的问话中,我再次确认了我咨询的欠缺的是共情和赞美!不管是熟悉的还是不熟悉的老师,共情和赞美要说出来。最后讨论环节,两位老师中肯地提出自己的感受,非常感谢!感谢两位老师的真诚相伴!您们的焦功和谦虚值得我敬佩和学习!

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