【20190726】叶武滨时间管理一百讲[65]第六十五讲【习惯】富人是一个习惯与易效能不谋而合

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Lim.Ducan 自律成为习惯,习惯成为能力

         前几讲专注于运动,即希望大家拥有一个良好的运动习惯,本讲开始,即转到习惯这个话题。我们要明确一个观念:幸福和成功是两回事,成功不一定幸福,但幸福一定是成功的。首先,我们每个人都渴望成功,都拥有梦想,那哪些习惯能让我们走向成功,实现梦想呢?下面将探讨这个问题。


        我们比较能接受的是分析那些已经取得成功和财富的人士,看他们有哪些好习惯值得我们学习和借鉴。有一片文章写道富人都拥有11个习惯,而这些习惯在易效能的体系和圈子里,基本都在践行,只是大家没有直接将其与自己的成功和财富关联在一起。但仔细思考,我们养成这些良好的习惯,初衷就是为了我们人生的梦想,实现人生梦想即是取得成功的结果。对于富人来说,他所取得的财富和成就,既是他们努力的结果,更是他们习惯品质的体现。下面就具体说说这11种习惯。


1. 冥想,科学研究也说明冥想对身心健康有诸多好处,也可以改善记忆力、提高免疫力,改善拖延症,通过正念冥想的方式,在一天的各个阶段练习,逐步养成习惯;

2. 早起,早起的鸟儿有虫吃,这也是易效能第一个推崇的习惯,早起不堵车、飞机不晚点,因为你比别人早起,你就已经走在很多人前面了,以日出为时间完成早起;

3. 仪式感,仪式感可以提高生活的愉悦感,在早起后写晨间日记,进行反思和计划,一家人多有仪式感的活动给,能够增进家庭和谐;

4.节俭,很多富豪都有生活节俭的习惯,因为在财富增长的路上,这是能够长期增加的必要因素;

5. 热爱你做的事,要在某项事业上做出巨大的成就,你一定要热爱它,欲望不能让我们成功,但热情可以;

6. 阅读,成功人士大多喜欢阅读,叶老师也受益于阅读;

7. 自动化的收入,即被动收入,这就是他们不断理财,让自己的财富不断增值的能力;

8. 为自己打工,让别人的钱和时间为你打工,但这需要过程,因为一个人自己不管怎么样努力工作,也是没有办法取得巨大财富的;

9. 坚持锻炼,锻炼能够提升个人精力,保持身体健康和心态平和,每周应该要运动2-4次,这样可以改善睡眠;

10. 交朋友,要想成功必须与成功人士多交朋友,只有这样才能拓展自己的视野,特别是跟自己的弱链接多交往,在交往中学习和受启发;

11. 慈善,成功人士在财富的增长路上,一般都会注重慈善,这样会增加自己的社会责任感,将自己的成功与他人的命运相联系,成功就不仅仅属于你自己,强烈的使命感也会增强你前进的信心。


        个人感悟:大家都知道好习惯很重要,但哪些习惯真正能给自己带来事业的成功和财富的增长,大家并没有太多的思考和指导。就像上面讲到的富人一般具有的11个习惯,也是易效能提倡的践行养成的习惯,大家可能都知道,但这些习惯在成功的路上具体发挥什么作用,却没有自己思考,也没有领会其精髓。习惯的养成需要通过长期的行动才能实现,而怎样才能坚持呢?那就必须明确意义!比如早起的意义是什么呢?一日之计在于晨,通过早起反思昨天、计划今天,通过早起可以做一天当中很多重要的事,如锻炼、阅读、写作,将这些早起的时间与你的中长期目标相结合,让早起后的收获促使你更加自愿愉悦的早起,而不是随波逐流,这样的早起才让自己更加有动力,而且更加有成功的收获。使习惯与自己的成功、自己幸福的目标相结合,习惯才会有意义!


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