聊聊战胜拖延症

我曾经是个严重的拖延症患者。我在2016年圣诞节开通了个人微信公众账号,在2017年3月份开通了账号。但是直到2017年7月,我在这两个账号里一篇文章也没写,只字未留。

2017年7月,我加入了猫叔的剽悍行动营,入群的初衷,就是冲着“专治懒、怂、拖延”这个宣传语去的。

22天行动营结束后,时至今天,我的多篇文章在投稿后被多个专题入选。最令我备受鼓舞的是,其中一篇文章被编辑推荐到首页。在昨天晚上,我又完成了个人公众号资料的更新,并写下了第一篇文章。

剽悍行动营果然是药力够猛,疗效显著!

通过这前后截然不同的对比,我对拖延症进行了认真的分析,根据我的切身体会,我认为拖延症的形成原因和治疗方法如下:

001 拖延症的根本原因

拖延的最根本原因是自己某方面能力的欠缺。

所有的拖延都是一种逃避。

如果是驾轻就熟,并能轻松从中获得愉悦的事情,大抵不会拖延。

拿写作为例。

迟迟不能成文的时候,往往是面对一个话题毫无思路的时候。没有思路的原因,其实还是自己的积累、沉淀少了。搜肠刮肚在可怜的素材库里搜索,发现可用的寥寥无几。所以才会感觉才思枯竭、江郎才尽。

002 战拖的终极办法

就一条,死磕自己,提高能力。

还是以写作为例。

输出倒逼输入。如果觉得写文吃力,那就从今天开始,进行疯狂的大量输入吧!

多读多看,不断积累自己的素材库。积累的素材多了,再就一话题展开写作时,自然能顺手拈来,快速成文。

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